Фитнес тур на о. Хайнань!

Друзья, мы предлагаем встретить первые дни Нового, 2019 года, вместе, в дружной и веселой компании, на острове Хайнань!
04 января мы вылетаем чартером из Хабаровска, на 13 ночей, в отель RoEasy 4*.
Вас ждет насыщенная программа, направленная на оздоровление, повышение жизненного тонуса под руководством наших тренеров!


Программа тренировок и занятий:

Утро Tai Chi-20 Древняя китайская гимнастика, направлена на укрепление суставов и связок, мягко разогревает тело
День Fitness Start- 45 Введение в тренировочный процесс, базовые упражнения на все группы мышц

Утро Sun Salutations-15 Практика «Приветствие солнцу» и ее модификации
День Zumba-60 Тренировка нон-стоп на основе различных стилей танцев с усложненной хореографией

Утро Tai Chi-20 Древняя китайская гимнастика, направлена на укрепление суставов и связок, мягко разогревает тело
День Balance -60 Программа, сочетающая базовые элементы программ MindBody (умное тело), приводящая тело, разум и сознание в равновесие и гармонию.

Утро Sun Salutations-20
вечер Stretсh-45 Растяжка основных групп мышц

Утро Balance -60
День Rock Body-60 Программа, разработанная на основе самых эффективных техник различных единоборств. Помогает избавится от лишнего веса в рекордно короткие сроки

Утро Tai Chi-20
День Zumba-60

Утро Tai Chi-20
Sun Salutations-15
День Balance -60

Утро Sun Salutations-20
День Functional Training- 30 Высокоинтенсивная функциональная тренировка

Утро Tai Chi-20
День Rock Body-60

Утро Balance -60
Вечер Stretсh-45

Утро Balance -60
День Zumba Party -60


Это наш тренер Мария

Наш отель:




Стоимость участия в Марафоне: от 39600 рублей/чел



Звоните: +7 (4212) 788185 или +7 914 314 0371
+7 914 544 1965 Екатерина
+7 914 711 3353 Ирина